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2007年6月17日 (日)

▼ダイエット大作戦(サボり気味)

今週はサボり気味で成果がありませんでした。ビールやアイスクリームなど摂取してしまって。。。気を引き締めてがんばらなければ。まっ、たまには生き抜きも必要ということでその分運動すればよいのだ、と自分に言い聞かせる。関東地方も梅雨入りということでジョギングできる日が少なくなると思いきや、逆に猛暑で走りづらいではないか!それでも19時過ぎると多少涼しいのでがんばって走りましょう。

ダイエット大作戦20070617

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