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2007年11月18日 (日)

▼ダイエット大作戦(ジョギング再開)

今日からジョギングを再開しました。でも体重は変わらずです。やはりブランクは大きい。ぜんぜんペースが上がらない。明日は筋肉痛の予感がします。また、風邪を引かないように十分気をつけなければ。

ダイエット大作戦(20071118)

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